En 100 g (Gramos) de Leche, sin grasa, líquido, proteína fortificada, con la adición de vitamina A y vitamina D (libre de grasa y descremada) hay 0.06 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Leche, sin grasa, líquido, proteína fortificada, con la adición de vitamina A y vitamina D (libre de grasa y descremada).

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

Leche, sin grasa, líquido, proteína fortificada, con la adición de vitamina A y vitamina D (libre de grasa y descremada)

Leche, sin grasa, líquido, proteína fortificada, con la adición de vitamina A y vitamina D (libre de grasa y descremada) es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Leche, sin grasa, líquido, proteína fortificada, con la adición de vitamina A y vitamina D (libre de grasa y descremada) se enumeran a continuación.

Agua	89.36 g	89.36%
La energía (calorías)	41 kcal
Energía (julios)	170 kJ
Proteína	3.96 g	3.96%
lípido total (grasa)	0.25 g	0.25%
Ceniza	0.87 g	0.87%
Hidratos de carbono, por diferencia	5.56 g	5.56%
Fibra, dietética total	0 g
Calcio, Ca	143 mg	0.14%
Hierro, Fe	0.06 mg
El magnesio, Mg	16 mg	0.02%
El fósforo, P	112 mg	0.11%
Potasio, K	182 mg	0.18%
Sodio, Na	59 mg	0.06%
Zinc, Zn	0.45 mg
Cobre, Cu	0.011 mg
El manganeso, Mn	0.002 mg
El selenio, Se	2.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.1 mg
tiamina	0.045 mg

Nutrientes en Leche, sin grasa, líquido, proteína fortificada, con la adición de vitamina A y vitamina D (libre de grasa y descremada)